Cette vidéo nous explique comment l'expérience hypnotique a valeur d'expérience réelle. Elle nous ouvre la porte de ressources insoupçonnées au travers de notre subconscient, mais toujours sous le contrôle de la conscience : on ne dort pas et l'on reste maître du processus.

L'hypnose et l'auto-hypnose sont aujourd'hui couramment utilisées contre la douleur, et notamment pour les anesthésies pré-chirurgicales en milieu hospitalier.