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Eloignez la maladie par l'auto-massage Do In
19 € au lieu de 30 €
Eloignez la maladie par l'auto-massage Do InEXCLUSIF Description :

Qu'est-ce que le Do-In? Une pratique vielle comme le monde pour vous garder jeune et en bonne santé. Selon la médecine chinoise, "administrer des médicaments pour des
maladies déjà installées, c'est comme attendre d'avoir soif pour creuser un puits". Car elle repose sur la prévention des maladies, en harmonisant l'énergie qui circule dans le corps afin d'assurer un bon fonctionnement organique et retrouver l'équilibre naturel. Le Do-In, ou auto-massage, va vous y aider puissamment et simplement. Cet ouvrage passionnant avec 4 vidéos incluses vous dévoile comment le faire en 10 mn par jour.

Table des matières :

Sommaire
Introduction
Qu’est-ce que l’auto-massage ou Do-In ?
Les principes de l’auto-massage
Contre-indications à l’auto-massage
Comment le Do-In veille-t- il sur votre santé ?
Qu’est-ce que la position Seiza ?
La position Seiza
Exercice 1
Exercice 2
Exercice 3
Exercice 4
Exercice 5
Exercice 6
Exercice 7
Exercice 8
Exercice 9
Exercice 10
Exercice 11
Exercice 12
Exercice 13
Exercice 14
Exercice 15
Exercice 16
Exercice 17
Exercice 18
Exercice 19
Exercice 20
Exercice 21
Exercice 22
Exercice 23
Exercice 24
Exercice 25
Exercice 26
Exercice 27
Exercice 28
Exercice 29
Exercice 30
Exercice 31
Exercice 32
Cartographie pieds et mains
Vidéos

 
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