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Produit : Rajeunissez de 10 ans en 10 semaines
Rajeunissez de 10 ans en 10 semainesEXCLUSIF
Description :
Pourquoi vieillissons-nous ?
Nous savons maintenant que certaines particules, les "radicaux libres", nous font vieillir.
Mais il n'y a pas que cela... Le Docteur Maurice Rubin vous propose de rejoindre le club
très fermé de ceux qui rajeunissent ou restent jeunes malgré leur âge.
Table des matières :
Pourquoi vieillissez-vous ?
Méfiez vous des atomes "célibataires"
Que tirer de ces connaissances scientifiques ?
Mieux vous connaître pour mieux vous aider
Surveillez votre horloge biologique
Les désagréments inévitables de l'âge
Rajeunissez maintenant de 10 ans en 10 semaines
Gérez mieux votre alimentation
Contrôlez votre sommeil
Faites de l'exercice
Réveillez votre sexualité
Relaxez-vous régulièrement
Prenez quelques compléments alimentaires
Stimulez votre digestion
Faites-vous une belle peau
Cultivez votre mémoire et votre intelligence
Conclusion
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