La visualisation positive
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La visualisation positive consiste tout simplement à produire des images mentales agréables, vécues ou imaginées, de préférence en état de relaxation.
Elle permet également de travailler mentalement sur des problèmes de santé, en imaginant des processus permettant de se débarasser de ces problèmes. Il suffit d'imaginer un scénario, avec la mise en scène de métaphores de la guérison, comme dans la méthode Simonton.
Mais elle permet encore de travailler sur l'engrammation positive d'images de réussite dans le cas de préparation aux examens, compétitions, etc. Cette technique est très utilisée en sophrologie.
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Médecines différentes 
