Contrairement au sommeil, l'hypnose est un état de veille et de conscience élargie. Il s'agit d'un état psychologique pendant lequel la personne est détachée de la réalité consciente tout en restant dedans, en communication avec son subconscient. C'est ce que nous explique Josick Guermeur dans cette vidéo.
L'hypnose ericksonienne, ou l'autohypnose peuvent induire de profonds changements. Ce que nous pensons détermine nos paroles, nos actes, et nos réussites. Nous sommes le produit de nos pensées et une pensée agit en nous tant qu'elle n'est pas remplacée par une autre pensée.
Ceci nous rappelle évidemment Emile Coué, mais ces découvertes sont aussi utilisées par la sophrologie (cousine de l'hypnose), dans les techniques subliminales, et même dans le courant de la psychologie énergétique comme l'EFT.
Médecines différentes 
